ハーブの話 ～ハーブティレシピ④～

こんにちは、キッチンガーデニストクラブです。

ダイエットサポートにぴったりの

ハーブティーをご紹介します♪

☆☆☆マルベリーの抹茶ミルク☆☆☆ 

 

【材料】

ドライハーブ　マルベリー（パウダー）　1ｇ

牛乳　200ml

★マルベリー（パウダー）を牛乳に入れ、よくかき混ぜる。

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マルベリーの葉緑素であるクロロフィルは、

粘膜に付着して損傷を受けた組織の修復を促し、患部を保護してくれます。

デオキシノジリマイシンという成分が含まれており、

腸での糖分の吸収を抑える働きもありますよ。