2012年7月 2日 09:44
Green&Naturalな「本」 ★6冊目★
皆様こんにちは。
今回は私たちがいつもお世話になっている
料理研究家 植木もも子先生の著書で、この季節にもにぴったりな
レシピ本をオススメさせていただきます
06
手作り しぼりたて生ジュース
身近な素材+αのナチュラルレシピ（新星出版社）
身近な素材で手軽においしく、野菜や果物の
栄養素をいただけるフレッシュジュースのレシピ本。
様々な組み合わせで310ものオリジナルレシピが紹介されています。
生で食べることで酵素やビタミンなどの栄養素が得られ、
ドリンクにすることでかさばる量も摂れるので、
忙しい人にとってもおすすめ！の、栄養ドリンクと言えます。
”旬”を上手に取り入れることもポイントですね。
この夏はご自分の好きなフルーツや野菜で、
オリジナルのおいしいドリンクを作ってみてはいかがでしょうか。
次回もお楽しみに♪
■植木もも子先生『手作り しぼりたて生ジュース』→click!
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