一般社団法人高齢社会検定協会が、

東京大学の高齢社会総合研究機構と協力して

今秋から「高齢社会検定試験」を実施します。

公式ホームページは以下のURLになります。

http://www.kentei-uketsuke.com/gerontology/

これからの高齢社会を

あらゆる世代の人たちで考えていくには、

正しい理解が必要となってきます。

高齢社会検定試験は、高齢社会の知識を学ぶ場を

提供するために創設されたとのことです。

公式ホームページには練習問題が掲載されています。

実際に問題をといてみると、

どれだけの知識を身につけられているか実感できます。

この検定をきっかけにして

より多くの人がいっしょになって

高齢社会の未来を考えることが出来ればと思います。

第1回目は、2013年9月14日（土）検定実施、

申込締め切りは、2013年8月16日（金）までです。

詳しくは公式ホームページをご覧ください。

また、ニッセン基礎研究所でも

高齢社会検定試験が紹介されています。

URLはこちらです。

http://www.nli-research.co.jp/report/researchers_eye/2013/eye130515.pdf 

東京・巣鴨にある巣鴨信用金庫本店で

毎月４のつく日に、地域企業などを出展者とした

「すがもビジネスフェア　四の市」を開催しています。

5月14日、第8回目になる「四の市」を訪問しました。

会場内には、和菓子店や生活雑貨、

乾物店など22店舗が出店しています。

お店とお店の間の通路には

お客さまの行列で、歩くのがやっとなほどの大盛況。

 

それもそのはず。

午前10時から午後3時まで行われる「四の市」には

3600人ほどの方が訪れました。

試食を提供するお店もあり、それらに舌鼓を

打ちながらお買い物を楽しんでいる方も。

眼鏡店では、眼鏡のクリーニングサービスがあったり、

また、乳製品のお店には骨の強度測定機の設置があったりし、

たくさんのお客さまが体験されていました。

 

 

４のつく日は、巣鴨地蔵通り商店街でも、

縁日が行われ、こちらも大変なにぎわいに。

 

 

地元の方だけでなく、遠方から電車で来られる方も

多いそうで、町全体でのおもてしが、訪れる人を

楽しませてくれます。

次回“４のつく日”は5月24日。

午前中は混雑が予想されるそうなので、

午後から来場がお勧めだそうです。

 

 

オリジナルお煎餅とお茶のお土産付きです。

 

 

「すがもビジネスフェア四の市」

http://www.sugamo.co.jp/news_release/20090427.html

 

 

先月の4月2日、東京・中野に高齢者向け

介護予防・健康増進施設「DAM倶楽部中野」が

グランドオープンしました。

店内には、照明や音響付きで、カラオケも完備された

スタジオがあり、月曜日から土曜日まで、30以上の

プログラムが行われます。

今回、ヘルシーデザインクラブでお邪魔させて

いただいたプログラムは「歌謡体操」。

 

月～土曜日の朝10時から行われていて、

ラジオ体操第一、ロコモ予防などの体操だけでなく、

歌を歌いながらの体操を行います。

スタジオ内には大きなスクリーンが設置され

流れる映像に従って歌を歌ったり、体操を行ったりするので、

初めての方でも安心して参加でできます。

もちろん、指導にあたる先生からのフォローやアドバイスも。

 

 

45分間行われる「歌謡体操」は、なかなかの運動量が

あるため、終了時にはさわやかな疲労感が体感できます。

さらに歌も歌うため、ストレス解消や脳の活性化、

唾液の分泌も促進され、歯周病や歯肉の退化も防ぎ

内臓の働きなども活性化させてくれます。

今回参加された方々は、週４～５日訪れる常連さんばかり。

自分の好きな時に参加するため、強制感もなく、

また、着替えたりせず、そのままの格好で行えるのが

魅力だとお話ししてくれました。

そして、皆さん、1人でプログラムに参加し始めたそうですが、

毎日通っているうちに、交流が深まり、いつの間にか

お友達になっていたそうです。

カフェスペースもあるので、終了後は、

一息つきながらおしゃべりを楽しんでいらっしゃいました。

 

 

施設内には、体組成計や血圧計も設置。

好きな時に利用ができます。

 

 

また、中野区と提携し、中野区民が自由に集える

「あらいエンジョイ広場」が併設。

地域高齢者の交流促進、介護予防、健康増進を

目的としたスペースになっています。

 

 

 

「DAM倶楽部中野」

http://damclub.jp/

 

 

京都府京丹後市に住む木村次郎右衛門さんが

４月１９日、１１６歳の誕生日を迎えました。

ギネス・ワールド・レコーズ社の担当者が訪れて、

存命長寿世界一と男性史上最長寿の認定証を授与。

笑顔で「サンキューベリーマッチ！」と

喜びの挨拶を述べたそうです。

現在、孫の妻である栄子さんと一緒にくらす木村さん。

１日３食、おかゆやカボチャ、サツマイモを

すりつぶしたミキサー食を食べ、

お元気に過ごされているそうです。

食や健康にまつわる多彩なプログラムを用意し、
食べるだけでなく、学びや体験を通して、
ヘルシーなライフスタイルに触れることができる
「ＴＨＥ　ＢＩＯＫＵＲＡ」が青山ブックセンター本店隣に
旗艦店をオープンしました。 

店名の由来でもある「ＢＩＯで新しい食と暮らしの提案」に

基づいた、ヘルシーなカフェメニューをそろえる「カフェ」や、

学びの場として活用できる「カンファレンスルーム」、

料理教室などが行える「キッチンスタジオ」が併設されています。

店名の由来でもある「ＢＩＯで新しい食と暮らしの提案」に

基づいた、ヘルシーなカフェメニューをそろえる「カフェ」や、

学びの場として活用できる「カンファレンスルーム」、

料理教室などが行える「キッチンスタジオ」が併設されています。

カフェでは、マクロビオティックやローフード、

ベジタリアンなど、様々な食事法のアイデアから生まれた

ヘルシーメニューがそろいます。

また、大型スクリーンやマイクを設置したカンファレンスルームは、

講演やセミナーに活用でき、大型ミラーの設置もあるため、

ヨガやバレエなどのレッスンも行えます。

料理教室やクッキングデモンストレーションなどが行える

キッチンスタジオは、着席の場合で50名ほどを収容できる

広さをもつスペースです。

「ＴＨＥ　ＢＩＯＫＵＲＡ」で、様々な角度から、

新たなライフスタイルが体感できます。

【ＳＨＯＰ　ＤＡＴＥ】

「THE BIOKURA」

東京都渋谷区神宮前5-53-67

表参道 駅B2出口渋谷方面徒歩7分

コスモス青山ガーデンフロア(B2F)

(青山ブックセンター本店隣り)

営業時間：11:00～21:00(年末年始除く)

お問い合わせ：03-6427-3338

※4月30日（火）まで、クッキー１袋がもらえる

スタンプラリー企画を開催中。