冷えと低体温を改善して妊活・子育ても楽しむ衣食住の情報:温育じかん


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暑い時季は、肌を露出しがちです。「体を冷やさないためには、太い血管が走っている足首、手首、首の"三首"を温めてあげることが大切」と新菜先生。

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温育コーデの鉄則は「三首」と「お腹」の温め

例えば、首回りが開いた服を着る場合、ストールでカバーすると、体を冷やさない温育コーデに! 

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ストールで首周りを温かく

新菜先生が、プラス1アイテムとして取り入れているのが“腹巻き”。年中腹巻きを着けて、お腹周りをいつも温かくしているそうです。

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温育コーデのためのプラス1アイテム

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