冷えと低体温を改善して妊活・子育ても楽しむ衣食住の情報:温育じかん

 

 

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あったか美人体質を作る半身浴のコツ

それは、『両肘をしっかりとお湯につけておくこと』。

 

半身浴で長時間お湯に浸かっているのに、

体が温まらないと感じる人はいませんか?

 

半身浴でもしっかり温まるためには、手首や手のひらは外に出していても

両肘だけはしっかりとお湯に浸けておくこと。

 

肘は体温調節に関係する部位です。

肘が温まると、汗がたくさん出て新陳代謝が高まります。

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